A napozásról az utóbbi időben egyre inkább úgy beszélnünk, mintha valamilyen félelmetes, egészségtelen dolog lenne, pedig testünk és lelkünk egyaránt igényli a napfényt.
Abban mindannyian egyetértünk, hogy a napsütés lételemünk, gondoljunk csak a hosszú téli hónapokra! Nemcsak az egészségünk vágyik a napfényre, a pszichénk is ki van éhezve rá. S bár mostanában egyre kevesebbet beszélünk róla, a mértékletes napozásnak számos előnye van.
Nem csak barna bőr
A barna bőr megítélése a divattal együtt változik, a „jó bőrszín” azonban egészséget, vitalitást tükröz. Ez nem véletlen, a rendszeres napfénynek köszönhetően ugyanis a szervezet természetes védelmet alakít ki a káros ultraibolya sugárzás ellen, az edzett, azaz a naptól nem túlzottan védett bőr pedig nagyobb ellenállást mutat a fertőzésekkel szemben is. A napfényre úgy is tekinthetünk, mint természetes fertőtlenítőre, nem csak a vízben és a levegőben, de a bőrön is képes elpusztítani a baktériumok, vírusok, penészgombák és atkák egyes fajtáit.
Élénkít
A napfénynek élénkítő hatása is van, erősíti az immunrendszerünket és segíti az egészséges vérkeringést. A vérben növekszik a fehérvérsejtek száma, amelynek következtében ellenállóbb lesz a szervezet, a vörösvérsejtek számának növekedésével pedig több oxigén kering a vérben. Ennek is köszönhetjük, hogy nyáron és tavasszal sokkal élénkebbek vagyunk, mint a „sötétebb” hónapokban.
Napfény és hormonok
Az elegendő napfény jó hatással van a hormonháztartásunkra is. Segít a hormonrendszer kiegyensúlyozottabb működésében, növekszik az endorfin és a szerotonin termelődése az agyban, melyek a boldogságérzetért is felelősek. Emellett nyugtatja az idegeket és segít a nyugodt éjjeli alvásban, mivel növekszik a természetes napfény hatására az éjjeli melatonin termelés. Egyes kutatások szerint a permenstruációs szindróma (PMS) tüneteit is enyhíti.
Természetes D-vitamin forrásunk
A legtöbbet emlegetett előnye a napsugárzásnak a szervezet számára nélkülözhetetlen D-vitamin, melyet a napvédőszerek ugyan úgy kiszűrnek, mint az UV-sugárzások egy részét. D-vitamin hiányában olyan betegségek kialakulásának kockázata is megnő, mint a vastagbél rák, pikkelysömör, vagy az úgynevezett autoimmun gyulladásos betegségek. A D-vitamin legtökéletesebb bevitele bőrön át történik, mivel zsírban oldódó vitamin, a bőr alatti zsírrétegen keresztül kerül a szervezetünkbe. Nem csupán a csontjainknak van szüksége a D-vitaminra, de javítja a máj működését és hatására könnyebben bontódnak le a szervezetben a különböző toxinok.
A napfény tehát nem feltétlenül az ellenségünk, mértékletes napozás mellett éltető energiát és egészséget biztosít!
.jpg)
Ugyanakkor mindenképpen meg kell említeni a napozás "árnyékos" oldalát is:
Mára mindenkihez eljutott a hír, hogy a környezetszennyeződés miatt az ózonpajzs meggyengült, ezért káros mennyiségű UV sugárzásnak vagyunk kitéve hazánkban különösen nyáron 11.00 és 15.00 óra között. Tény, hogy az UV sugarak nagy része csak a bőr felső részébe jut, ahol fokozza a melanocyta sejtek képződését, ami által lebarnulhatunk, de a leégésért és a bőrrák kialakulásáért is felelősek. Azonban a hosszabb hullámhosszú UV sugarak a bőr mélyebb rétegeibe bejutva átmenetileg leállítják a kötőszöveti sejtek kollagén és elasztin termelődését, ami a bőr korai öregedéséhez vezet. Az UV sugarak tehetők felelőssé a napallergia (apró, pirosas, viszkető, csomócskák a vállon, dekoltázson, karon; polimorf fénydemratózis, Mallorca-akne), vagy a pigmentfoltok kialakulásáért, de nagyban hozzájárulnak a bőr rákos elfajulásához is. Ha nem szeretnénk kitenni magunkat az UV sugarak káros hatásainak, használjunk fényvédő krémet! Joggal teszi fel a kedves olvasó a kérdést, hogy a boltokban kapható ezernyi féle minőségű és árú termék közül melyiket válassza:
Az ár befolyásolja a napkrém minőségét, megbízhatóságát?
Bizonyára…Az egyre szigorúbb gyártási feltételek és az erősödő konkurenciaharc miatt a gyárak kénytelenek nagyobb összegeket költeni kutatásra, csomagolásra és a marketingre, ami végül megjelenik a termékek árában. Így csak az a cég képes alacsony áron piacon maradni, amelyik nem fektet be újabb kutatásokba, nem követi az új szabványelőírásokat, ezért az elavult terméküket csak alacsony áron tudják eladni. Épp ezért szkeptikusak lehetünk az 1000 Ft alatti napkrémek fényvédelmét illetően. A középkategóriába tartozó 2000-5000 Ft-os napfényvédő kozmetikumok között már több kiváló minőségű termék megtalálható, de ezek címkézését és az összetételét is ajánlott figyelmesen elolvasni vásárlás előtt. A luxuskategóriába tartozó 6000-15000 Ft-os napkrémek gyártói különösen ügyelnek a nemzetközi minőségi előírások betartására, kiegészítve ezeket extra kényeztetéssel, mint anti-aging, vagy anticellulit hatás, esetleg még finomabb textúrát, kellemes illatot biztosító összetevők alkalmazásával.
A mi ajánlatunk a biztonságos napozáshoz:
Bioemsan nyári ápoló krém
A Bioemsan nyári homoktövis-jojoba ápoló krém felelősségteljes napozással egy természetes UV–védelmet biztosít, miközben ápolja a bőrt. A magas indiai keronjafa-kivonat tartalom és homoktövis gyümölcshús és magolaj , szezámmag , oliva- és kókuszolaj, továbbá az EM technológia termékei , mint a Manju, Manju tengeri só és kerámia által természetes fényvédő hatás keletkezik.Mindeközben a bioemsan nyári homoktövis-jojoba ápoló krém támogatja a hatékony bőrápolást:A jojoba – és olviaolaj, továbbá mango – és sheavaj kellemes tapintásúvá teszik a bőrt, a homoktövis olaj sejtregeneráló hatású, az Aloe Vera gél és narancsvirág hydrolát hidratálják, az édesgyökér nyugtatja a bőrt.
Megrendelem a Bioemsan nyári ápoló krémet
De a tények helyett beszéljenek inkább róla a felhasználók:
Ez a nyári ápolókrém nem felel meg egy "valódi" fényvédőnek! Hála Istennek, hisz ezért tartjuk. A törvények szerint egy fényvédőnek olyan hozzáadott vegyületeket kell tartalmaznia, amelyről kimondja a szabályzat, hogy fényvédő, és a faktorszámot bemérték. Ez a krém nem tartalmaz hivatalosan elfogadott hozzáadott fényvédő vegyületeket, viszont tartalmaz számtalan olyan összetevőt, amelyek jobban védenek a káros sugarak elől, mint bármilyen "faktoros" krém, mint például: olívaolaj, jojobaolaj, homoktövis húsolaj, homoktövis magolaj, kókuszolaj, sheavaj, szezámolaj, kakaóvaj, mangóvaj, nyers méhviasz. Aztán van benne egy biológiai fényvédő, egy különleges növényi kivonat - a pongámia fa virágának a kivonata -, amely nem csak kiváló regeneráló, gyulladásgátló és antiszeptikus hatással bír, hanem nagyon erős a káros sugárzást szűrő képessége. Ezt a hatást hivatott támogatni az erősen gyulladásgátló édesgyökér kivonat is. Ezeken kívül tartalmaz még egy különleges kerámia port, amely nem csak fizikai fényvédőként van jelen a krémben - apró tükröket tartva a káros sugaraknak -, hanem a Manjuval kezelt vízzel együtt egy különleges védőburkot képeznek a testünk köré, amely segít távol tartani mindenféle káros sugárbehatást. Ez egyik sem hagyományos fényvédő, és egyik sem faktor. Mégis biztonságosabb számomra ez a védelem, mint a kémiai fényszűrők által produkált faktorok. Pláne azért, mert a termék olyannyira élő, hogy intelligens módon alkalmazkodik az adott bőr igényeihez, mindemellett normalizálja a bőrfelszíni emulzió baktériumflóráját - ezáltal a bőrimmunt, ami a legjobb védelem minden bőr számára. Mivel a termék nem tartalmaz hagyományos fényvédelemre szabályzat által előírt vegyületet, viszont napkrém a neve, ezért rá kell írni, hogy nem alkalmas napvédelemre. Ezek után mindenki döntse el maga, hogy akarja-e, meri-e használni, vagy sem, annak ellenére, hogy nincs benne faktor. Én használom, és tapasztalatból mondom, hogy ilyen fantasztikus "nyári krémem" még nem volt. Csodálatosan és gyorsan barnulok tőle, de nem égek! És ha meg is pirulok, akkor nem ég, nem húzódik, nem fáj, hanem másnapra szépen bebarnul. Ez számomra azt jelenti, hogy a jótékony UVA sugarakat teljes mértékben átengedi, az UVB-t, UVC-t viszont blokkolja, ellentétben a hivatalos napkrémekkel, amelyek faktorai az UVA-t, esetleg az UVB-t blokkolják (tehát nem szűrik!), az UVC-t pedig gátlástalanul átengedik, pedig pont a C-sugár okozza azt a sok galibát (bőrrák, anyajegyek, napallergia, stb.) Ha biztonságosabbnak érzed a faktorokat, akkor ne használd ezt a krémet, mert ebben tényleg nincs faktor! Antal Vali
Egyéb vélemények:
Nekem nagyon tetszik. Bevallom, sokat gondolkoztam rajta, elsősorban az ára miatt. Nagyon könnyen fel lehet kenni, nem érezni, nem látni, de mégis hat. Mediterrán vidéken nyaraltam egy hetet, tökéletesen bevált. Amikor kicsit többet voltam a napon, és mégis bepirosodtam, akkor este fürdés után bekentem ezzel, és reggelre nyoma sem volt a pirosságnak. Annyira kellemes érzés a bőrnek, nagyon megszerettem! Életemben nem voltam még ilyen barna! Aki még az ára miatt gondolkodik, ne halogassa, vegye meg! Szerintem kiadós is lesz ez a 70 ml.
Sziasztok!Szeretném megírni a véleményemet, mert ez a fényvédő krém felülmúlta minden várakozásomat. Nagyon fehér, nem barnuló, napallergiás bőröm van sajnos. Minden tengerparti nyaraláson megszenvedtem a napvédelemmel: állandóan leégtem, és a napallergiám is kijött (piros, viszkető, aztán fájó pici foltok). A mostani nyaraláskor ezzel a fényvédővel kentem magam, és hiába voltam napon 11 és 3 óra között is, az égvilágon SEMMI problémám nem volt!!!! (Minden fürdőzés után újrakentem magam.) Sőt, olyan színem lett egy hét után, mint még soha! Magamhoz képest barna vagyok! :) Ami végül tényleg bizonyította, hogy ennek a fényvédőnek köszönhető, hogy nem égtem le: a nyaralás utolsó napján a barnaságomra tekintettel úgy gondoltam, hogy nem kenem be magam. Nagy hiba volt, mert a lábszáramon olyan napallergiás kiütéseim lettek, hogy végül 1 hét alatt múlt csak el és az első pár napon eléggé fájt... De többé nem követem el ezt a hibát .Egyébként a tubus aránylag kicsinek tűnik, de egy hetes nyaralásra elég volt férjemnek és nekem, még maradt is a tubusban (nem kentük vastagon, viszont sokszor). Akinek érzékeny a bőre, szívből ajánlom ezt a fényvédőt, mert sok problémától megkímél, ráadásul nagyon könnyen felszívódik, foltot nem hagy. Szóval csillagos ötös! :)Köszönet érte!Üdv: Reni
